今月の住まいるカフェ＠川崎の講座が終了しました

今月の住まいるカフェ＠川崎での「心身一女」の薬膳タイムが開催されました。

「夏の疲れをリセットする薬膳の知恵」というテーマで、どのような食材を選び、どのように調理をしたらよいのか、身体の中ではどのような事が起きているのか、「気」と「ココロ」について等の話をさせていただきました。

今日の薬茶は黄耆（おうぎ）茶。

お茶を飲みながら、漢方薬の話などにも花が咲きました。

来月は9月23日（金）10：30～

このＨＰの講座案内にて、またお知らせいたします。

心身一女の薬膳タイムは薬膳を気軽に身近に感じていただきたい。

ココロと食、身体の結びつきを知っていただきたい。

そんな思いで開催しております。

是非、お気軽にお足をお運びください（＾＾）