薬膳食材

健康美人プロジェクトVol.１０をアップしています。
今回はおすすめの薬膳食材のご紹介。

クコの実の働きは「滋陰」「補肝・腎と言って。。。」「肝の気の疏泄が改善されるので。。。」「肝は経絡で目とつながっていて、肝は目にかいきょうするので。。。」とかって

説明できればとっても楽なのですが、薬膳や東洋医学に慣れ親しんでいない方には「なんのこっちゃ？？？」ですよね。

なので。。。クコの花は講座でもこのような専門用語はできるだけ使用しません。
でも、知りたい方もいるので、そういう方にはきちんと説明させていただいています。

健康美人プロジェクトも、薬膳を知らない方にも楽しんでいただけるよう、できるだけ簡単な言葉を探しながら話していくつもりです。1分間のぶっつけ本番でどこまで上手く話せるかわかりませんが（＞＜;）
楽しくお届けできるようにがんばります！

分かりにくい事がありましたら、お気軽に質問してくださいね～～～！
＆応援も待っています♡