うつ病予防は薬膳の知恵から

こんにちは。

薬膳師のクコの花です。

住まいるカフェ＠川崎での薬膳茶を飲みながら薬膳の知恵を楽しむ「心身一女の薬膳タイム」今月は「うつうつとした気持ち」に打ち勝つための今から気をつけておきたい食と養生についてお話します。


職場が変わった、クラスが変わった。。。

様々な変化に気持ちも不安定になりがちです。

自分のためはもちろん、家族のために食と生活を見直してみませんか？

残席1名さまですが、まだ受付ております。

申し込み＆問い合わせ
kuko.no.hana2013@gmail.com   クコの花まで

一人でも多くの皆様の笑顔の花が咲きますように。。。


穏やかに、健やかに、笑顔あふれる毎日を♡