こんにちは。薬膳師のクコの花です。

心身一女の健康美人プロジェクトがこの夏始動しました。

薬膳の考え方に心身一如という言葉があります。

ココロと身体は切り離しては考えられない一体のものであるという考え方です。

この心身一如の一文字を文字って心身一女！

ココロも身体も健康美人になって輝く毎日が送れるように、いろいろな仕掛けをしていきます。

その一つが先週から始まった動画配信。おかげさまで、視聴数が100を超えました。ありがとうございます。

三人の講師がまったりとゆる～く話をしています。

三人が楽しい。自分たちが楽しんで、その楽しい気持ちがゆる～く伝播していったら嬉しいなぁ。。。と思います。

三人の講師の人となりを知っていただき、一緒にゆる～い時間を過ごしていただければ幸いです。

いつでも動画が視聴できるようにクコの花Ｏｗｎｄに動画のページを新しく作りました。

ゆる～く、なが～く、どうぞよろしくお願いいたします♡

今週はクコの花の自己紹介です！↓

https://yakuzen-kuko-no-hana.amebaownd.com/pages/616205/page_201608302248

穏やかに、健やかに、笑顔あふれる毎日を♡

2016.08