仲間はずれはどれ？

こんにちは。
薬膳師のクコの花です。


健康美人プロジェクト、更新しております。
今週は湘南茅ヶ崎料理教室グリーンクッキングアベ主宰の阿部先生による果物クイズです。
メルマガではクイズの答えと、覚えておくと役に立つ栄養学的、薬膳学的な話をお伝えしています。


是非、動画をご覧になって、メルマガで答えをご確認ください。


皆様の登録をお待ちしております。
早々に登録をいただいた皆様、ありがとうございました！




先日は今年初の動画を撮影して参りました。
今回はクコの花の担当の部分をメインに撮影しました。
年末年始でお休みが入ってしまったせいでしょうか？
動きがぎこちなく、カミカミになってしまいました。
（ん？いつも？）

お見苦しい点は、どうぞお許しください。
健康美人の為に役立つ情報をお届けします。
お楽しみに～！

穏やかに、健やかに、笑顔あふれる毎日を♡